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導論
第一部分 瘋狂怪圈
第一章 幸福婚姻之秘訣
- 牛仔上衣風波
- 你也許是對的,但是錯在你大聲喊叫
- 我忘記了她的生日
- 溫情時刻與難堪爭吵
- 《聖經》中的奧秘
- 上帝是如何揭示愛與尊重關係的
- 愛與尊重——最基本的需求
- 尊重是本書的特色
- 莎拉喜歡在雞蛋上撒胡椒粉
- 我總是不把東西放回原處
第二章 溝通——解讀婚姻的密碼
- 你要的只是性
- 瘋狂,猶如不斷地扳動照明開關
- 夫妻間為何總是用「編碼」交流
- 當問題根本不是問題的時候
- 男人是藍色,女人是粉色
- 愛與尊重的科學認證
- 你讓我喘不過氣來
- 男人視批評為蔑視 女人視沉默為敵意
第三章 她為什麼不尊重他,他為什麼不去愛她
- 無條件尊重——矛盾嗎?
- 仍然是「粉色與藍色」的問題
- 艾瑞莎與尊重
- 賀卡反映女人對愛的需求
- 尊重是男人最深層價值的體現
- 丈夫同樣應該珍愛妻子
第四章 男人的擔心:惡性循環的開始
- 衝突讓大部分男人感受不到尊重
- 你是批評者,還是阻礙議事者?
- 女人怎樣處理夫妻之間的衝突?
- 丈夫是妻子的門面
- 妻子的責罵引起「瘋狂怪圈」
- 是的,我需要尊重!
- 愛與尊重是否等同?
- 在婚姻的「十字路口」
第五章 他/她受夠了
- 誰該邁出第一步?
- 假如你害怕邁出第一步……
- 先生們,要緊記一點--愛
- 在監獄中思考解碼的丈夫
第六章 他/她究竟害怕什麼
- 拒絕危險遊戲——不要阻礙議事
- 這樣很有效,即使在我們最糟糕的日子裡
- 如果我可以,你也可以
- 丈夫們,永遠不要停止去愛
第七章 無法給予的愛和原諒
- 如果你沒有愛上她,重新再來!
- 婚姻——一個「合二為一」的問題
- 從「瘋狂怪圈」到「活力圈」
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第二部分 活力圈
第八章 如何說出你的愛
- 丈夫們不相信我,直到……
- 愛她並不意味着「女性化」
第九章 親近——她希望與你親近
- 親近的最初階段
- 四歲的寶貝教我如何溝通
- 參與其中或保持獨立
- 害怕「抱窩」的男人
- 「瘋狂怪圈」與「活力圈」之爭
- 親近無需花費
第十章 坦誠——她希望你敞開心扉
- 一盞燈滅了,其他的也都不亮了
- 神秘的海島
- 莎拉喜歡每天都是「最新的」
- 不可對她們怨恨
- 如何同如此敏感的人生活?
第十一章 理解——她只需你傾聽
- 你需要解決方案,還是聆聽的耳朵?
- 交流是理解的關鍵
- 理解需要時間
第十二章 講和——她希望你說「對不起」
- 衝突能夠解決
- 妻子總是搬出舊賬
- 為什麼男人說「對不起」很困難
- 和解的短途旅行
第十三章 忠誠——她需要你的忠誠
- 他也能從一而終嗎?
- 羅伯遜·麥奎肯遵守了他的諾言
- 為什麼要對女兒格外好
第十四章 「尊重——她需要你的尊重和珍惜
- 「COUPLE」原則是相互關聯的
- 孩子們總認為莎拉是個失敗者
- 學會象徵的藝術
- 她想讓你明白她的心思嗎?
- 感謝她所做的一切
第十五章 如何尊重你的丈夫
第十六章 征服——欣賞他對成就的渴望
- 從一開始,亞當就熱愛自己的工作
- 男人的第一個問題:「你的職業是什麼?」
- 女人想事業和家庭兼顧嗎?
- 你說過「感謝你工作」這樣的話嗎?
- 他希望妻子信任自己
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第十七章 等級——感激他對家庭的責任
- 保羅與今天的文化
- 如何用七個詞挫敗你的丈夫
- 用蠟燭表示你的尊重
- 他會永遠保存的卡片
第十八章 地位——感激他對家庭的付出
- 家中誰來做主?
- 《聖經》中是否談及「彼此順從」?
- 丈夫有責任來做主
- 做主與責任同在
第十九章 見解——欣賞他的見解
- 我不再完全相信女人的直覺
- 是夏娃受了誘惑,而不是亞當
- 婚姻需要她的直覺和他的見解
- 你期望成為丈夫的聖靈嗎?
第二十章 關係——理解他對友誼的渴望
- 「什麼都不做」如何建立感情?
- 一度,莎拉並不怎麼討人喜歡
- 老婆,和我靜靜待會兒好嗎?
- 待在一塊兒
第二十一章 「性愛——理解他對性親密的渴望
- 讀懂丈夫的「性」
- 性也是「活力圈」中的一點
- 幾句尊重的話抵得上一副偉哥
- 如果他愛我,又怎麼會禁不起其他女人的誘惑呢?
第二十二章 如何讓「活力圈」轉起來
- 丈夫如何向妻子表達愛?
- 妻子如何向丈夫表達尊重?
- 從「活力圈」到「回報圈」
第三部分 回報圈
第二十三章 無條件的愛與尊重
- 不要放棄,一定會好起來的
- 就是毫無起色,該怎麼辦?
第二十四章 幫你獲得心靈上的真正自由
- 幸福指日可待——但現在怎麼辦呢?
- 有時候問題就在於我
- 最終發生什麼
- 內心的自由使你更加成熟
- 任何情況下都能自由
- 內在的自由使你成為後代的榜樣
- 贏得配偶的心
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